Freedom Library · Kennisdomein
Eerlijk naar jezelf kijken
Radical Honesty: helder kijken zonder zelfaanval.
Wie je bent
Begin hier
StartpuntWaarom is eerlijk naar jezelf kijken zo belangrijk voor verandering?
Zonder een helder beeld van wat er werkelijk gebeurt, verander je iets wat er niet is. Radical Honesty is geen zelfkastijding: het is de enige manier om te werken met wat er echt speelt.
Het korte antwoord Eerlijkheid is belangrijk omdat verandering alleen kan aangrijpen op wat je scherp genoeg ziet. Zolang je jezelf een net iets te gunstig of net iets te hard verhaal vertelt, werk je aan een probleem dat niet bestaat. Radical Honesty betekent kijken zonder oordeel: feiten benoemen zoals ze zijn (wanneer, waarna, waarvoor) zonder er direct een uitspraak over je karakter aan te verbinden.
Lees het hele antwoord →Freedom Questions
Hoe kijk ik eerlijk naar mezelf zonder in schaamte te zakken?
Radical Honesty werkt alleen als het zonder aanval gebeurt. Hier staat het verschil tussen kijken en jezelf afbreken, en waarom dat verschil alles bepaalt.
Lees verder →Waarom zie ik pas achteraf dat het patroon er al jaren is?
Terugkijkend is het overduidelijk. Op het moment zelf zag je er niets bijzonders aan. Dat is geen blindheid. Het is hoe geleidelijke verandering werkt.
Lees verder →Verwante kennisdomeinen, wie je bent
Herken je jezelf in wat je leest?
Ontdek waar jij staat